Você tem o hábito de ficar enrolando para fazer as coisas que precisa? Perde tempo viajando pela timeline do Facebook? Quando se dá conta, está olhando listas de bichos engraçados do BuzzFeed? Tem a sensação de que trabalhou o dia inteiro e, ainda assim, não fez nada? É, amigo, você está procrastinando… Mas não se desespere. Uma coisa é certa: a procrastinação está em cada um de nós, é praticamente inerente ao ser humano. O legal é saber que é possível combatê-la – e hoje vamos dar dicas de como fazer isso. Continue lendo o post para conferir!
– Divida suas tarefas grandes em tarefas menores. Por exemplo: se você tem que escrever um relatório de 9 páginas, se proponha a escrever três de cada vez e fazer pequenos intervalos entre elas. Assim você não se dispersa.
– Crie prazos rigorosos. Defina quais serão suas tarefas do dia e quanto tempo você poderá destinar a cada uma delas.
– Desafie-se. Todo mundo gosta de uma boa competição, certo? Compita consigo mesmo. Tente finalizar um trabalho 10 minutos mais rápido (sem perder a qualidade, ok?) ou mesmo adiantar uma tarefa do dia seguinte… Você pode até criar mini recompensas para esses esforços. 😉
– Use aplicativos que facilitam a vida. Nossa sugestão é o TeuxDeux , que traz a famosa lista de “coisas a fazer”. No app é possível criar diferentes categorias, separar as coisas por ordem de importância e mesmo sincronizar as contas para usar os dados tanto em dispositivos móveis quanto em desktop. Útil para você não esquecer coisas e nem queimar prazos. Disponível na AppStore e na Google Play.
– Descanso e alimentação importam sim! Afinal, ninguém consegue se concentrar depois de uma noite mal dormida – ou depois de três pratadas generosas de feijoada…
Vale lembrar que não dá pra ser 100% produtivo nessa vida. Então siga as dicas acima na medida do possível… E leve a vida mais leve! \o/