Se você gosta de curtir o ar livre nos seus finais de semana, em praças e parques da sua cidade, provavelmente já sabe o que é Slackline. Ou pelo menos já deve ter visto algumas pessoas tentando se equilibrar em fitas amarradas em árvores – e pensado “o que essas pessoas ESTÃO FAZENDO??”, sem saber exatamente do que se tratava. Pois bem, hoje nós vamos falar sobre esse esporte de equilíbrio que tem se tornado cada vez mais popular.
Primeiro, vamos às apresentações. O Slackline é um esporte de equilíbrio sobre uma fita flexível, esticada entre dois pontos fixos a uma altura que geralmente fica em 30 centímetros. O desafio é andar – e fazer manobras – nessa fita, que é estreita e pode se mexer bastante. Apresentações feitas? Seguimos adiante.
Quem pode fazer? De crianças de 5 anos a adultos com mais de 80, o esporte não traz contraindicações.
Quais os benefícios? Os benefícios do Slackline vão muito além dos físicos. Além de fortalecer os músculos, é possível destacar o equilíbrio (como não poderia deixar de ser), a concentração, consciência corporal e coordenação motora.
Modalidades diferentes: se você acha que tentar se equilibrar em uma fita a 30 centímetros do chão não é emocionante o bastante, vale experimentar o Waterline e o Highline. O primeiro é andar na fita sobre a água, o segundo é em grandes alturas, como montanhas e pontes. Se arrisca? 😉
Túnel do tempo: dizem que essa atividade já era praticada lá no final dos anos 70, nos campos de escalada de Yosemite Valley (Estados Unidos). Os trabalhadores passavam o dia escalando, explorando a região, e nas horas vagas esticavam as cordas no sentido horizontal, acima do solo, e se divertiam ao tentar andar em cima delas. Com a evolução do esporte, as cordas foram substituídas por fitas elásticas de nylon.
Que sapato usar? Os iniciantes no esporte costumam ficar descalços, para sentir melhor a fica e, assim, tentar o equilíbrio. Mas antes de depois do Slackline você já sabe, né? A escolha é o conforto proporcionado por um Freeway!
